GRAPE + C

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Beschreibung

Freie Radikale? Um es vorwegzunehmen: Freie Radikale haben in diesem Fall rein gar nichts mit Politik zu tun. Wenn sie die Oberhand gewinnen, sind die kleinen Moleküle jedoch nicht weniger bedrohlich – immerhin geht es hierbei um Deine Gesundheit! Oxidativer Stress, ein Überschuss dieser hochreaktiven Sauerstoffverbindungen, setzt Reaktionsketten in Gang, die nicht nur Dein Training erschweren können. Er gilt als mitverantwortlich für eine Reihe von Gesundheitsbeschwerden, wie Muskelschmerzen, Gelenkprobleme und ein schwaches Bindegewebe bis hin zu Arthritis und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Nicht nur, wenn Du besonders intensiv trainierst, läufst Du Gefahr, Deinen Körper oxidativem Stress auszusetzen, der sich unter anderem durch starken Muskelkater bemerkbar machen kann. Auch, wenn Du eine Diät machst und daher bestimmte Lebensmittel reduzierst, um Kalorien zu sparen, solltest Du…

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