Power Weight Gainer

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Beschreibung

Der Power Weight Gainer von Body Attack eignet sich  besonders für Personen, die untergewichtig sind und es schwer haben, an Körpergewicht zuzulegen  oder das zugenommene Körpergewicht auf Dauer zu halten.  Diese  sogenannten Hardgainer , die aufgrund der Aktivität ihres Stoffwechsels und genetischen Veranlagung mehr Energie im Ruhezustand verbrennen, als andere, können mithilfe einer kalorienreichen Ernährung und Kraftsport eine  Gewichtszunahme  erreichen. Der Körper kann nur  Muskel- oder Körpermasse  aufbauen, wenn am Ende des Tages ein Überschuss an Energie übrig bleibt. Um beispielsweise  1 kg Körpermasse  aufzubauen, müssen dem Körper 7000 kcal mehr zugeführt werden. Das entspricht auf 2 Wochen gesehen 500 kcal mehr am Tag. Da diese  Energiemenge kaum zu bewältigen  ist und man  auch kein Fett aufbauen…

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